腰痛・肩こり・頭痛などの根本改善
骨盤調整
予防治療(ピラティス)
はじめまして、整体院菫です。
骨盤調整をはじめ、ピラティスでの予防治療、セルフケアアドバイス、アフターフォローなどを通じてあなたのお悩みを根本から改善します。
お体の状態、痛みの原因、いつから?どのようにすると辛い?治療していく上でどんなお体にしていきたいかを重点的にお聞きします。
姿勢・背骨の固さ・痛みの部位・どの姿勢で楽になるか・全体のバランス(骨盤やそれに伴う上半身の捻り具合)を実際に触って、診ていきます。
負担のかからないよう骨盤調整はお客様ご自身の筋肉を使い調整致します。
その後メニューによってピラティスで再発の予防を行ないます。
筋肉の調整は致しますが、長い時間や強めのマッサージはお体を壊してしまいますので行えません。予めご了承ください。
生活習慣で悪くなる症状は今後のご自身のお力が大変重要になる為ご自宅で行なっていただくストレッチ・トレーニングは必ずお伝えいたします。
次回のご予約をお取りいただきお会計で終了となります。
骨盤調整や整体、再発の予防はお体の状態により通って頂くようになりますので予めご了承ください。
(骨盤調整整体 + 予防ピラティス)
通常料金
¥10,450
初回お試し料金
¥7,150
※お得に通える回数券あり
[所要時間]
初回(カウンセリング込) 約80分/ 2回目以降 約40分
こんな方におすすめ
繰り返したくないお体のお辛さがある方向け。
(頭痛まで起こす首・肩こり・慢性腰痛・座骨神経痛・ヘルニア等・反り腰・猫背でお悩みの方)
初回(カウンセリング込)
約80分
2回目以降
約40分
女性の骨盤は男性より柔らかく繊細で歪みやすいので筋肉で補い女性らしい素敵なスタイルを一緒に作っていきます。
通常料金
¥6,160
初回お試し料金
¥3,480
※お得に通える回数券あり
[所要時間]
初回(カウンセリング込) 約60分/ 2回目以降 約30分
こんな方におすすめ
産後の女性・姿勢が悪い方・冷え性・むくみ・同じ姿勢(特にデスクワーク)で長時間お仕事をされている方。
初回(カウンセリング込)
約60分
2回目以降
約30分
(骨盤調整整体)
通常料金
¥6,160
初回お試し料金
¥3,480
※お得に通える回数券あり
[所要時間]
初回(カウンセリング込) 約60分/ 2回目以降 約30分
こんな方におすすめ
首・肩こり・ぎっくり腰・腰痛・座骨神経痛・ヘルニア等・反り腰・猫背でお悩みの方
初回(カウンセリング込)
約60分
2回目以降
約30分
ゆっくりお体を動かしながら背骨・体幹部を鍛えバランス感覚を養うことで姿勢や立ち姿を美しく体全体を強くしなやかにするエクササイズです。
通常料金
¥4,620
初回お試し料金
¥3,480
※お得に通える回数券あり
[所要時間]
初回(カウンセリング込) 約40分/ 2回目以降 約30分
こんな方におすすめ
姿勢が悪い方・冷え性・むくみが気になる・OX脚・運動習慣がない方・体質を変えたい方。
初回(カウンセリング込)
約40分
2回目以降
約30分
月・火・水・金
/ 9:00〜20:00
木・土
/ 9:00〜17:00
日・祝日 定休
(日・祝日の施術をご希望の方は
お早めにご相談ください。)
tel.024-953-4138
tel.024-953-4138
番号のお間違えがないようにおかけください。
お友達追加